なんとなくの身体と心の不良が魔法のように消えてなくなる！　「血流がすべて解決する」

ある日、友達から「この本知ってる？」と連絡が来ました。

「血流がすべて解決する」

まさに、私にピッタリすぎる本だから読め、と教えてくれたんです。

女性特有のいろんな不調は血を増やすことで解決するらしい

私の体質といえば…
胃腸が弱くて脂っこいものが消化しきれない。
サプリを摂らないと便秘がひどい。
冬の手足の冷たさが異常で、しもやけで足の指が紫になる。
生理の周期が10日～70日と生理不順が過ぎる。
基本的にだるくて元気がなさそうに見える。
デブじゃないけど、下腹がポッコリ。

こういうの、全部血を増やせば解決するから！と。
血流がいいということは、体の隅々まで酸素を運ぶことができるということ。
そうなれば、体の１つ１つの細胞が元気になるはずだし、結果的に身体も心も元気になりそうですよね。

西洋医学では「血を増やすことはできいない」、でも漢方ならできる！

貧血ではないですが、採血のときは血管が見えな過ぎて、数回針を刺されることも多々あるので、血を増やしたいと日々思ってはいました。
「どうやったら血を増やせますか？」と病院で相談したこともありましたが、「血は増やせないんですよね」と言われて諦めていたのですが。

これは漢方の薬剤師さんが書かれた本なんですね。
西洋医学では無理だと言われましたが、漢方なら望みがあるかも、と早速購入しました。

自分に当てはまることとその対策が満載で、一気読みしました。
いろいろな事例や対策が書かれていて、自分に合うやり方、続けられそうなことを見つけやすいです。

ツボ押しなんてスピリチュアルでしょ！？となめていた

本に書かれている生活習慣や運動については、すでに私は取り入れて対策済みでした。
「著者様、私はこれらをやっててもダメなんですよ…」「この本も結局ありきたりのことしか書いてないのか…」と思っていたわけです。
何か、目新しい対策はないのか、と思いながら読み進めて出てきたのが「ツボ押し」でした。
きたー、ツボ押し。
ツボ押しって、胡散臭いし、苦手なんです。
「〇〇から指３本分のところ」とかいうのがわかりづらい。
場所が合ってるのかわからないし、押したところで何か反応がすぐにでるわけでもないし、気持ちの問題な気がする。
だから、いっさいこれまで信じたことがなかったのです。
でも、せっかく買った本で、まだ私が試していないのがツボ押しくらいだったので、ダメ元でやるか…と半信半疑でツボ押しデビューしてみました。

超初心者のツボ押しでも２日目でウソのように効果が！

ツボの場所は本に書いてあるけど、押し方がわからないのでネットで「１日何回」「押し方」「押す強さ」なんかを検索しながらスタート！
私は、３～５秒のツボ押しを５回、それを朝昼晩に１回ずつやってみることにしました。
ここであってんのか…？何も感じないけどこんなんでいいのか…？と思いながらやってみたところ…驚くべき効果が！
夏にやったので足の冷えが改善されたとかは実感がないのですが、足の指で変化を感じることができました。
毎晩、寝る前に足のマッサージをするのですが、足の指をつまむと痛みが出ていたんです。
普通は痛みなんかないみたいだし、その痛みも「うっ」って言ってしまうほどの結構強い痛みで。
何か老廃物がたまりまくってるんだろうか、と思っていたのですが、ツボ押し２日目からその痛みが全くなくなったんです。
あれ…どこが痛かったんだっけ？なんで痛かったんだっけ？と魔法にかかったように、全く痛みがなくなりました。
心なしか、血色もよくなっている。
ツボ押し以外に原因が考えられないので、ツボ押しの効果だと思うんですよね。

加齢と更年期が怖くなくなる

私のあの適当な感じのツボ押しが、こんなに効果が出るなんて。感動的です。
具体的な困った症状が改善することはもちろんうれしいのですが、血流がよくなればこれからくる更年期の辛さもマシになるかもしれない。
生理不順や生理痛、肌の荒れなど、マイナートラブルも改善されていくかもしれない。
加齢に伴い、どんどん弱っていく自分を実感していたのですが、血流改善という方法を知ったことで救われた気分になれました。
効果を見極めるのはまだまだこれからだとは思いますが、不調の根本（と思われるもの）を知れたことは大きな収穫です。

これから冬になってからが本領発揮ですが、ツボ押ししながら、効果のほどを見ていきたいと思います。
特に女性の方で、いつもなんとなく体調がすぐれないという方は、絶対読むべきです。