便秘症脱却を目指して　韓国で一番人気の乳酸菌サプリ「ラクトフィット」

便秘がつらいです。
かたっぱしから、食べ物やらサプリやらオリゴ糖やら薬やら運動やらマッサージやら、やりました。
でも、なかなか腸が落ち着きません。
最初はよくても、だんだん慣れてくるのかな…。
便秘対策を探し続ける人生です。
そして今回試したのが、「ラクトフィット」という韓国のサプリです。

韓国の腸活サプリ　「ラクトフィット」

国内のものは試しきった！
ということで、美容大国韓国のものに手を出すことにしました。
韓国で一番人気だという乳酸菌サプリメント「ラクトフィット」です。

腸内環境の大切さは、最近はいろいろなところで目にしますよね。
腸は、健康や美容に深く関わっている臓器。
腸内環境が乱れると、肌荒れにもつながると言われています。
だから、きっと美容大国がつくるサプリは本気だろうと期待大です。

ラクトフィットの特徴

ラクトフィットが人気な理由は主に２つです。

１．生きたまま腸に届く乳酸菌
ラクトフィットには、胃酸に強く、生きたまま腸まで届く乳酸菌が配合されています。
腸内でしっかりと働き、善玉菌を増やしてくれることが期待できます。

２．乳酸菌の種類と数が豊富
様々な種類の乳酸菌がバランスよく配合されているため、腸内環境を多角的にサポートしてくれます。

３．飲みやすさ
個包装になっていて水なしで飲めるので、出かけている時でも手軽に摂取できます。
しかも、おいしい！
口コミで「おいしい」というのがとても多く、最初は疑っていました。
私は添加物の味に敏感なので、まったく期待せずに飲んだのですが、本当においしいです。
薬品っぽい味が全くせず、お菓子みたい。
ちゃんと甘いので、小腹がすいたときの対策にもとてもいいと思います。

ダイエット向けには「ラクトフィット　スリム」

ラクトフィットにはいくつか種類があるのですが、私はスリムを選びました。

ガルシニアカンボジアという成分がプラスで入っていて、それが、糖が脂肪に変わるのを抑えてくれるのだとか。
スリムは1日2包飲まなければならないこともあり、通常のものよりはややお高めにはなります。
でも、韓国のダイエット効果って、本当に期待できるかも！ということで、スリム一択。
味もブルーベリー味で、めちゃくちゃおいしい。

スリム効果がさっそく！？

腸内環境の変化を実感するには１～２か月かかるものなので、便秘の即効性はありません。
それでも、ちょっと改善の兆しは見えるかも。
そして、便秘改善効果よりもびっくりしたのがダイエット効果の方。
間食をしないといつもお腹が減って集中力が切れるのですが、それがなくなりました。
かつ、小腹が空いてきたかも…という時にラクトフィットを飲めば、スーッと食欲がおさまるんです。
副効果として捉えていましたが、こっちの方が私にはすごいかも！
ということで、腸内環境の改善にも期待ができます。
おいしくて、続ける負担が全くないので、数か月後が楽しみです。