Category: 健康

息子からの質問に正確に答えるのがだんだん難しくなってきました 幼児の頃は「なんでママは女の子なの？」という きちんと答え...

食物繊維や運動、便秘薬が効かなくなってきた 昔から便秘症で、中学生の時から毎朝ケロッグ オールブランを食べてきました。 ...

息子からの質問に正確に答えるのがだんだん難しくなってきました 幼児の頃は「なんでママは女の子なの？」という きちんと答え...

4年前くらいから、亜麻仁油（あまにゆ）を毎日大さじ１杯摂取しています。 子どもの脳の発達と、中性脂肪対策のために始めたの...

ダイエットには筋トレだけじゃなくて、有酸素運動も組み合わせると効果が出ます。 体力維持にも有酸素運動は効果的です。 以前...

生まれた時から便秘症。 中学生の時に出会った救世主、オールブランをもう25年くらい食べ続けています。 （→過去記事はこち...

本庶佑さんがノーベル医学生理学賞を受賞されました 昨日の夜ご飯の後。 いつもなら子どもたちのアニメタイムなのですが、番組...

健康管理士という資格の勉強をしています。 先日は、その試験に向けた直前対策講座というものに参加してきました。 有意義な話...

ここしばらく体調が優れないというＳ先生 会社員時代にとてもお世話になった方の一人にＳ先生という方がいらっしゃいます。 そ...

蕁麻疹の種類や原因はいろいろ。原因特定が難しいものも多い 蕁麻疹って経験した人にしかツラさがわからない。 かゆいだけでし...

子どもの頃から便秘症の私は、普段はオールブラン（ブランリッチ）に頼っています。 ただ、旅行先などに持っていくのはなかなか...

昨日が会社員としての最終日でした。 とはいえ、６月末を最終出社日として、７月は有給消化させてもらっていたので、７月はフリ...

子宮頸がんワクチンとは 小学校6年生から高校１年生の女子を対象としたワクチンで、子宮頸がんを防ぐためのものです。 予防接...

サッカーを習っている息子。 先日練習から帰ってきた時に、「コーチが水を飲ませてくれないから、頭がボーっとしたよ！」と愚痴...

日中の強烈な眠気、かなり激しい喉の渇きとその結果の頻尿・多尿。 眠気については昔から興味のない会議などでは感じていたので...

いつもは家から会社まで自転車で通っています。 でも昨日は帰りの時間に雨が降っていたので、そういう時は電車になります。 駅...

長期休暇明けの月曜日。 会社に行きたくない…という気持ちがいつになく強くなりますよね。 ブルーマンデーとは。休日が楽しか...

先日母から電話がありました。 「友だちの娘さんが拒食症になって心配をされている。あんたはなんで食べられるようになった？」...

小学生のころ、好きな食べ物を聞かれると「くだもの！」と答えていました。 でも最近は全く食べたいと思わず、子どもたちが食べ...

先月人間ドックの結果が戻ってきました。 なにかの項目にひっかかるなんて思いもせず、何の気なく開いてびっくり。 「C　高脂...