【息子からの質問 わかりやすく教えて！】「便秘になると、なんで大腸がんになりやすくなるの？」
息子からの質問に正確に答えるのがだんだん難しくなってきました
幼児の頃は「なんでママは女の子なの？」という
きちんと答えるのをそもそも諦めるような質問や、
「なんで月は毎日形が変わるの？」という
その場でそれなりに答えられそうな質問が多かったです。
でも最近は「なんで甘いものを食べると糖尿病になるの？」
「そしてなんで糖尿病は治らないの？」とか、
「なんで水と油は混ざらないの？」
「タンパク質はどうやって筋肉になるの？」といったような、
え…ちょっと待って、調べるから、という質問が増えてきました。
せっかく調べるなら、このブログにもまとめて載せていきたいと思います。
今回の質問
「便秘になると、なんで大腸がんになりやすくなるの？」
私は慢性的な便秘症です。
幸い、息子にはその性質は引き継がれなかったようで、毎日スッキリ。
私「いいなあ、毎日ちゃんと出て」
息子「別に毎日出なくてもいいじゃん。面倒くさいし。」
私「毎日出ないとしんどくなるし、病気にもなりやすくなるんだよ。」
息子「病気ってなに？」
私「大腸がんだね」
息子「え？大腸のがんってこと？」
私「そう、大腸ががんになるってこと」
息子「なんで便秘になると、大腸がんになりやすくなるの？」
私「…なんでだろうねえ…そういうものらしいよ…。」
今回の解答
「便には発がん性物質が含まれていて、便秘は発がん性物質と接する時間が長くなることと同じだから」
そもそも便秘とは
便秘とは、ひと言で言うと「毎日すっきりと便（うんち）が出ないこと」です。
便をつくり、身体から出す仕事をしているのは大腸です。
大腸が元気であれば、本来は毎日便が適量出るはず。
３日以上出ないと便秘と言われます。
そして、たとえ、毎日出ていたとしても。
量が少なかったり、おなかがスッキリしなかったり（残便感がある）する場合は、
そういうものも便秘といいます。
便秘のときの腸はどうなっている？
食べたものは胃で消化されて、
小腸で栄養を吸収されて、
その後、最後に大腸へやってきます。
大腸にやってきたばかりの食べ物は、
水分が多くてドロドロの状態です。
大腸の中を移動しながら、水分を吸収されて、
どんどん硬くなっていくんです。
大腸も場所によっていろんな名前がついていますが、
肛門に近い方から、
直腸（ちょくちょう）→Ｓ状結腸（えすじょうけっちょう）と呼ばれます。
食べたものが便となってＳ状結腸や直腸にたまっていって、
その量がある程度になったら出す（うんちをする）という仕組みです。
便秘のときは、
外に出られない便がＳ状結腸や直腸にどんどんたまっていっているのです。
（便がうまくＳ状結腸や直腸に運ばれなくて便がたまらない、というタイプのものもありますが、あまり多くないので今回は省略します）
便秘が引き起こす症状
便秘になると、いろいろな症状が出てきます。
便がたまるのでおなかが張る。
おなかが張るので食欲が低下する。
自律神経（身体の調子を整える働き）が弱って肌が荒れる。
肩こりや頭痛やめまいにつながることも。
基本的に体調がすぐれないので、イライラする。
このあたりまでは自覚もあるし、
便が出れば解決するものが多いです。
でも、自覚しづらくて、とても深刻なのが、
そう、大腸がんになりやすくなる、ということです。
便には発がん物質が混じっている
便秘だと大腸がんになりやすくなる。
では、なぜ便秘が続くと大腸がんになりやすくなるのか。
それが今回の息子の質問でした。
その答えは、「便には発がん物質が混じっているから」です。
便がたまった状態が続くと、便が腐ります。
便が腐ると悪玉菌（腐敗を進めたり、老化を引き起こしたりする）が増えます。
増えた悪玉菌は、腸内で有害物質を作り出してしまいます。
その有害物質には、発がん物質が含まれているのです。
まさか自分の身体の中で発がん物質を作り出してしまっていたなんて…。
びっくりです。
便秘とは、発がん物質をずっと腸の中に置いているのと同じこと。
だから、便をためる直腸やＳ状結腸にがんができやすいんです。
毎日の元気と将来の健康のために便秘を防ごう
おなかが張るとか、食欲が低下するとか、
一次的な症状なら仕方ないかな、と便秘をあきらめていませんか？
便秘の積み重ねが、大腸がんという厄介な病気につながってしまいます。
便秘には様々な原因があり、便秘の種類も人それぞれです。
ある人に効果があったものが、必ず自分にも効果があるとは限りません。
自分の原因や体質に合った解決策を探していくことが必要です。
今のところ順調な息子ですが、小学校で便意をもよおしても行きづらい、という精神的なものはあるらしく。
「うんちをすることをからかう子がもしかしたらいるかもしれないけれど、
それは全然恥ずかしいことじゃなくて、身体が健康な証拠だから堂々としてこい」と言っています。
「苦労してるママの代わりに、やってこい」と。
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