自宅で簡単に運動ができる　コスパ優秀なツイストステッパー

冬は寒いし、夏は暑い。
もともと外で運動するには言い訳要素があまりに多かったのですが。
昨今はインフルエンザに胃腸炎、さらにはコロナウイルスまで…運動どころか散歩にも行きづらくなりました。
そして買ったのが
価格の割に、かなり優秀です。

ルームランナーは一般の住宅には無理がある

本当はルームランナーとか、クロストレーナーが欲しかったんです。
でも、ジムにあるようなものは大きくて嵩張ります。
テレビを見ながら運動したいから、とリビングに置いたらめちゃくちゃ邪魔です。
重いから簡単に、ちょっと邪魔、とどけるわけにもいかないです。
あとは、マンションだと下への衝撃がかなり気になりますね。
さらには価格も数十万円とかなり高いです。
本気で目指す何かがあるならいいけれど、30万円とか出せない・・・。
一般庶民にはジム並みのものを自宅に置くというのは現実的ではないのです。

かといって、小さく手軽くで安価なもの、となるとぱっと見でちゃっちいというのがわかり、すぐ壊れそう。
効果ないわー、と結局使わなくなって「安モノ買いの銭失い」を体現しそうなので買えずでした。

ツイストステッパー なら手軽に取り組める

何か似たような効果があるものないかな、と探して見つけたのが東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくったツイストステッパー でした。

動作としてはクロストレーナーに似ているし、1万円以内で買える。
ちょうど今、ジムをお休みしている月会費でカバーできるなら買ってみようかな、と買ってみました。
これが思っていた以上によかったです。

ツイストステッパーのおすすめの理由

１．東急スポーツオアシスが作っているので、きちんとした運動効果が期待できます。
実際、やってみると見た目以上に運動負荷があって、最初の数日だけでも足が引き締まりました。

２．重量は９Kgなので簡単に持ち運びができ、好きな場所で取り組めます。
部屋に出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならないデザインです。

３．音も衝撃もほとんどなく、どの時間帯にもできます。

４．とにかくシンプル。ただ乗って足を動かすだけ。
最初はこれをデメリットと考えていたのですが、逆でした。
今日はどこを鍛えよう、どのプランにしよう、と考えるのが実はしんどかったんだと気づきました。
ただ乗るだけ、なので細切れにたくさん運動できる結果につながっています。

５．家族みんながそれぞれの使い方で楽しめる。
私は自分用に買ったのですが、小学３年生の息子と５歳の娘も毎日やってます。
息子は通常の取り組み方で、歩数をいくつ増やせるかを楽しんでいます。
あとは、腕立て伏せ的な体制で腕のトレーニングをしてみたり。
娘は軽すぎて片足ずつだとなかなかステップが下りないので、両足で行ったり来たりして、1人シーソーみたいにして遊んでいます。

６．不要になったら売りやすい
メルカリユーザーな私。
これはコンパクトなので不要になれば売りやすいな、というのも魅力です。

ということで、かなりコスパのよいツイストステッパー、おススメです。