顔のたるみが気になるなら、頭皮マッサージに限る！
加齢とともに、顔のたるみって気になってきますよね。
美容皮膚科での施術、表情筋のトレーニングなども効果的ですが、頭皮のこと忘れてませんか！？
顔の皮膚は頭皮とつながっているので、頭皮のたるみやこわばりは、顔にも如実に反映されてくるんです。
手動の頭皮ブラシなら手軽にいつでもマッサージできる
指でやってももちろんいいのですが、指が疲れる…。
特に私は、指の関節が痛いのでなかなか大変なんです。
なので使っているのが、頭皮ブラシです。
電動のものを使っていたこともありましたが、「やるぞ！」っていうちょっとした気合が必要になるんです。
でも、手元における頭皮ブラシなら、とても手軽です。
ETVOSのブラシはかわいいだけじゃなく使いやすさも抜群
わたしが使っているETVOSのブラシはかわいいので、机の端においておいても、違和感なし！生活感なし！！
見た目がおしゃれでかわいいのでテンションが上がります。
そしてこのしずくの形、めちゃくちゃ握りやすいんです。
手にすっぽりはまるので、負担なく握れます。
カラー展開も豊富なので、好きな色が選べるし。
使いやすさもバッチリです。
シリコン製なので汚れに強く、お風呂の中でも外でも使えます。
頭皮ブラシを利用した頭皮マッサージの効果
頭皮マッサージのメリットはたくさんあります。
１．血行促進と新陳代謝の向上
頭皮ブラシを使うことで、頭皮の血行が促進され、酸素や栄養が毛細血管を通じて頭皮に行き渡ります。
新陳代謝が活発化した頭皮に連動して、顔の血行も良くなることで、顔のたるみの改善につながります。
２．筋肉の緊張緩和
頭皮は顔の筋肉とつながっているので、頭皮マッサージをすることで、顔の筋肉の緊張がほぐれ、表情筋がリラックスします。
これが顔のたるみを軽減し、引き締まった印象につながります。
３．リラックス効果
なかなか実感しづらいですが、ストレスや疲労がたまりやすいのが頭。
頭をマッサージすることで、全身のリラックスが促進され、顔の表情にもその影響が及びます。
デスクワークの合間にほんの数十秒、マッサージするだけで頭が軽くなり、業務効率もあがります。
そして、そもそもの目的の顔のたるみですが、徐々に気にならなくなってきました。
いつも疲れ切った顔をしていたのも、マシになったように感じます。
頭皮って大事。
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