Category: 健康

ずーっとパソコン仕事をしていると、どんどん体が重くなってきます。 若い頃よりずっと疲れやすくなっているし、疲れも取れづら...

このブログでもずっと書いてきていますが、子どものころからずっと便秘症です。 ブランリッチというシリアル暦は35年。 それ...

フラクトオリゴ糖ってご存じでしょうか。 生まれてから43年便秘の私。 いろいろな便秘対策を模索し続けていますが、久しぶり...

少し前から逆流性食道炎になりました。 簡単に言うと、胃酸が逆流して、胸がつかえたり、げっぷがでたり、胸やけがします。 わ...

へバーデン結節に腱鞘炎。 整形外科で薬を飲んで、だましだまし過ごしてきているのですが、先日いいものを知りました。 それは...

夏にコロナになってから、ずーっと喉がイガイガ。 後遺症かー、と思って自然に治るのを待っていたのですが。 耳鼻科でまさかの...

コロナの副作用なのか、更年期の症状なのか、抜け毛が急増。 治療をすることに決めました。 若いころから、薄毛への恐怖はあっ...

41歳のある日、突然右の人差し指の関節のところが切り傷を負ったように痛みだし、赤く腫れ、少しの刺激で激痛が走るようになり...

葛（くず）乳酸菌なんて聞いたことがない人がほとんどだと思います。 私もまったく知りませんでしたが、ある日友達が「あなたは...

私はかなりひどめの冷え性です。 血の量が少なくて、血流も悪いので、体の隅々まで血が巡らないっぽく、冬は指先が氷のように冷...

デスクワークをしていると、肩こり、首こりは日々の悩みです。 また、パソコン作業や字を書くことが多いと腱鞘炎も繰り返します...

私は子供のころから土踏まずがなく、完全なる偏平足です。 土踏まずとは、足の裏にあるアーチのことで、濡れた足で歩いたときに...

あんまりきれいな話ではありませんが、体臭について。 人によって、体臭が強かったり弱かったりしますが、私はもともと臭いがな...

わたしはもともとゲームが得意ではないし、好きではないです。 時間がもったいないと思ってしまう。 だから、年間ゲーム時間数...

若い頃はなめていたストレッチ。 41歳でふとしたきっかけてストレッチを始めてみたら、めちゃくちゃ体によかった、という話で...

私は胸が小さいのですが、そのことで悩んだことはありませんでした。 強がりじゃないですよ（笑）。 もうちょっとあってもいい...

まだ41歳なのに、更年期になると現れるという諸症状が次々と出ております。 その大きな１つが生活に支障が出るほどに悪化した...

まだ41歳なのに、更年期になると現れるという諸症状が次々と出ております。 最近、新しく追加されたのがへバーデン結節です。...