ラクビで痩せる人と痩せない人の違い　根本的な便秘対策＆体質改善に！ラクビ（LAKUBI）を試してみました

ネットサーフィン中によく出てくる広告。

ふと目に留まったのがラクビ(LAKUBI) でした。

「痩せる」とかいう文字よりも「腸内環境を整える」というところに惹かれて

早速試してみました。

今のところ、効果が期待できそうな進捗です。

 

腸内環境が良くない自負

NHKの番組で数年前に耳にした「腸内フローラ」という言葉。

人の体質は腸内の菌のバランスによって左右されるところが大きいらしいと知りました。

痩せやすいとか太りやすいとか、

病気になりやすいとかなりにくいとか、

集中力があるとかないとか、そんなことまで。

もちろん、便秘になりやすいとかなりにくいとかも、

腸内フローラの管轄内。

テレビを見ながら、絶対に自分の腸内フローラは良くない状況だ、という確信を持ちました。

 

便秘対策に悩み続けてきました

便秘対策に有効だと言われるものを試しても効果が出ないことが多く、

基本的におなかがパンパンに張っている。

ここ数か月はそれが深刻化していました。

これまで効果があって毎日食べていたオールブランを食べても便秘が続き、

そこにメカブと最後の手段便秘薬を足しても、それでもダメ。

なんとか出てくれるか…！と思ってもコロコロしたのが少し…。

食べたものはどこに行ってしまったのだろう…という状況でした。

これだけ何をやってもダメなのは、腸が機能できていないとしか思えない。

そんなところにラクビ(LAKUBI) の公告が目に入ったのです。

 

ラクビ(LAKUBI) とは

ラクビとは「腸内フローラを整える」ことを目的としたサプリメントです。

覚えにくい名前…と個人的には感じたのですが、

「酪酸菌（らくさんきん）」と「ビフィズス菌」の頭文字をくっつけたんですね！

ラクビには腸内環境を整えるその２つの菌が配合されているんです。

 

「短鎖脂肪酸」を作る「酪酸菌」が入っている

「短鎖脂肪酸」とは、健康になるために役立つ成分だそうで、

「酪酸菌」はそれを作る働きをする菌なんだとか。

そんな「酪酸菌」が生きたまま配合されています。

 

腸内フローラをサポートする「オリゴ糖」と「サラシアエキス」が入っている

腸内環境は善玉菌と悪玉菌のバランスによって良い悪いが決まります。

善玉菌を増やして悪玉菌を減らす働きをする成分です。

 

「ビフィズス菌B-3」が入っている

言わずと知れたヨーグルトに入っている成分です。

酪酸菌と一緒に摂ることで、より酪酸菌の力を引き出してくれます。

 

早速注文してみました

少しでもこのひどい便秘を解消したい！とわらにもすがる思いで試すことにしました。

単価で考えると販売元のHPからの定期購買がお得です。

特に初回は3カ月分＋オマケもついて5080円とかなり安かったです。

定期購買に抵抗がある場合は、Amazonや楽天などでも購入することが可能です。

ラクビ(LAKUBI) 1袋(31粒入 約1ヶ月分) 悠悠館 価格：4212円（税込、送料無料) (2019/1/8時点)

 

 

ラクビ(LAKUBI) を飲んでからの変化

ラクビは夜に飲むと効果が高まるそうです。

飲んだ次の日から腸がゴロゴロ動いているのがわかりました。

そして、全く便意がなく過ごす日が続いていたのですが、

なんだかやってきそうな気配…じわじわと期待も高まり…出ました！！！

便秘解消というほどしっかりとしたものではないけれど、

とりあえず出口のところで踏ん張って詰まっていたのがなくなった感。

そしてその翌日には、なんと２回も！！

今のところ毎日出てくれています。

もちろん、きつい便秘薬のような腹痛や吐き気は伴わないし、

本当に自然な排便を引き起こしてくれます。

まだ理想とするバナナうんちではないコロコロしたものだけど、

おなかの張りやポッコリ感も緩和され、さらに状況がよくなることを期待できそうです。

１日１回、小さいので飲みやすいです。

 

ラクビ(LAKUBI) が向いている人・ラクビで痩せる人

口コミを見てみると、どんなものもそうですが悪い口コミもあります。

そのほとんどは「全然痩せなかった」というもの。

だって…あくまでもラクビは腸内フローラを整えるサプリメントです。

痩せ薬ではないので、痩せたい人がやみくもに飲むべきものではありません。

腸内環境の悪さが原因で（例えば便秘がひどくて）、痩せないという人には効果があるけれど、

もともと腸内環境には何の問題もなくて、

慢性的に食べすぎているとか運動不足だとか日常生活が不規則とか、

腸内フローラ以外に太る原因がある人がラクビを飲んだとしても。

もちろん痩せません。

 

ラクビが向いているは、腸が正常に機能していないと思われる人です。

そして、腸内フローラを改善して根本的に体質改善をしたいと思う人です。

その結果として、痩せることがついてくるかもしれない。

それくらいで考えるのがよいのでは…と個人的には思いました。

 

根本的な体質改善に期待

腸内フローラが影響する範囲はあまりにも広く、

腸内環境が改善することによる効果も特定しづらいと思います。

今回便秘改善には効果があったので続けるつもりですが、

それによってもしかしたら疲れにくくなったり、

冷え性が直ったり、なんていう全く別の効果もあるかもしれない。

薬ではなくサプリなので続けて飲んで、

知らないうちに健康的な体質を手に入れられていたらラッキー。

 

 

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