運動会で活躍するために！　魔法のようなシダスのインソール

もうすぐ運動会。
息子の学校では、必ず毎年徒競走があります。
徒競走の走順は、運動会前の体育の時間に測定する100メートル走のタイムで決まります。
つまり、足の速い子は速い子同士で競うように、速い子と遅い子が同じ組にならないようになるんです。

運動会で実力を発揮できない息子

息子は足が速い方で、今年で5年目ですが毎年一番速い組になります。
サッカーでプロを目指している子や、テニスで全国大会にまで進んでいる子などと同じ組。
そして毎年５位か６位…。
事前の100メートル走のタイムの時点で息子より速い子が多いし、順位にこだわるわけではないんですけど。

そう、思いっきり力を発揮した結果ならいいんですけど、明らかにいつもと走り方が違うんですよね。
息子はスタートダッシュからトップスピードに持っていけるのが強みなんですが、明らかにスタートがゆるゆるしている。
力を抜いているようにすら見えるんです。

やる気がないのかな…（←自分でも運動会は嫌いだと公言しているので）と思っていたのですが。
聞いてみたらなんと「緊張しすぎて体が動かない」のだそうです。
うまく走れるかどうか、速い子たちに負けずについていけるかどうか、いろいろ考えたら体が固まるのだ、と。

足のフィット感・安定感で緊張を軽減！

「毎年６位なんだから勝とうと思わず、気楽にいけばいいよ」と言うと「そっか！」と新たな発見をしたような顔をしていました（笑）。
とはいえ、精神的な調整は小学生にはなかなか難しいですよね。
そこで思いついたのが、足の安定感をアップすることです。
ギュッと抱きしめられたりすると、その圧力で安心感を得られたりしますよね。
息子は毎年履き慣れたボロボロのスニーカーで運動会に出ているのですが、フニャフニャしているんです。
これは足元がフワフワして、地に足が付いた感じがしないに違いない。
足の安定感を高めれば、少しは緊張も解消されるはず！

シダスのインソールのサポート感がすごい！ 

そこでおすすめなのがシダスのインソールです。

インソールのくせに5,000円くらいするんです。
下手したらスニーカーより高いじゃないか！
スポーツ用品店でも手に取っては戻し、でも息子のために再度手に取り…を数回やりました（笑）。

サッカーやフットサル用ではありますが、小学生はまだまだ運動場で走り回る年齢なので、日常履きにもおすすめです。
このインソールのフィット感と衝撃吸収性は非常に高く、足が守られている感を強く感じます。
さらには速く走れる効果も期待できるのですが、それは姿勢を正してくれることで足を動かしやすくなるから。
全ての動作の支点となるかかとをしっかりとホールドすることで、足や体の動く方向を決めやすくなります。
また、足に伝わる圧力も分散し、足の筋肉への負担も軽減されます。
つまり、正しい体の使い方ができるようになることで、結果的に走りのパフォーマンスも上がるということ。

ちなみにハサミでカットできるので、大きさの調整は自由にできます。

走りのパフォーマンスアップだけでなく、足癖改善にも効果的

シダスのインソールは走る時だけでなく、ただ立っている時の姿勢もよくなります。
スポーツ店で試着した時、履いた瞬間にいつもと背骨の角度が違い、「すごい！魔法みたいじゃん！」と息子も感動していました。
息子は内側に足をくねくね曲げるのが癖だったのですが、まっすぐ立っていることが気持ちいい、という感覚になるようで、それも改善されました。
いいお値段しますが、靴を買い替えてもインソールを入れ替えれば引き続き使えるので、そう考えればコスパはいいかもしれません。

身体面でのサポートもばっちり！なので運動会では気楽に実力が発揮できることを祈るのみです。
頑張れ！息子！！